اليوم في حديث ومغزل مع سناء الزعيم كانت معانا الدكتورة سناء العيناني الأخصائية في التغذية و الحمية وطب التجميل و اليوم تكلمنا معاها على الوزن الزائد وعلاقته بالخصوبة : سوء التغذية يؤدي الى انخفاض الخصوبة سواء عند المرأة أو الرجل . * يجب التقليل من الذهون السيئة و اتخاذ الذهون الجيدة و الأوميغا 3 و 6 . * تغذية غنية بالفيتامينات و الأملاح المعدنية . * تفادي القهوة بشكل مبالغ فيه مع العلم أن الشكولاطة و المشروبات الغازية تحتوي هي أيضا على مادة الكافيين . * النقص في الكالسيوم يؤدي الى نقصان ...
via لالة بثينة http://ift.tt/1hSaY6w
via لالة بثينة http://ift.tt/1hSaY6w
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire